Znaleziono 1 pozycj臋 kt贸rej Autorem jest: Virtue, Doreen
Emocjonalny detoks : jak uwolni膰 si臋 od negatywnych emocji i odzyska膰 wewn臋trzny blask Tyt. oryg.: "Don`t let anything dull your sparkle : how to break free of negativity and drama". "Jak uwolnić się od negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask "
Trudne relacje oraz okoliczności stanowiące wyzwanie - wszystko to sprowadza się do jednego słowa: dramat. W tej przełomowej książce Doreen Virtue - specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego i uzdrawiania duchowego - przeprowadza czytelnika przez proces determinowania jego Ilorazu Dramatu. Dowiadujemy się, jak wiele stresu zupełnie niepotrzebnie tolerujemy i absorbujemy od innych ludzi oraz sytuacji, w kt贸rych się znajdujemy.
Autorka w spos贸b przejrzysty i zrozumiały wyjaśnia psychologiczne przyczyny uzależnienia od dramatycznych relacji, pracy i stylu życia i pokazuje, jak wyzwolić się z tego cyklu. Tłumaczy także, dlaczego dramatyczne zdarzenia z przeszłości mogą wywołać potraumatyczne symptomy, obejmujące między innymi poczucie lęku, przybieranie na wadze oraz popadanie w r贸żne uzależnienia i uczy naturalnych oraz potwierdzonych naukowo metod, pozwalających na odzyskanie r贸wnowagi w ciele i życiu.
W swej najnowszej książce Doreen Virtue pokazuje, jak: radzić sobie z rodziną, przyjaci贸łmi i wsp贸łpracownikami, kt贸rzy uzależnieni są od dramatu; ocenić sw贸j własny poziom uzależnienia od dramatycznych zdarzeń; pozbyć się negatywności ze swojego życia a także uwolnić stres i osiągnąć wewnętrzny spok贸j.
Najwyższy czas, aby oczyścić się z negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask!
UWAGI:
Bibliogr. s. 235-250.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni